Oslo – Oppsal

Velkommen til capoeira på Oppsal. Vi holder vanligvis til på Vetland skole, men trener for øyeblikket hos Oppsal samfunnshus.

Vårsemesteret er i gang!

På grunn av situasjonen er det et begrenset treningstilbud. Kun barnetreninger arrangeres fysisk. Ungdom og voksentreninger foregår på Zoom.

Treningsider vår 2021

Torsdag
17:30 – 18:15   Barnetrening 1
18:30 – 19:30   Barnetrening 2

Smittevernstiltak

På grunn av situasjonen har vi innført en rekke smitteverntiltak:

  • Ingen nærkontakt mellom voksne, eller voksne og barn som ikke er i samme husstand.
  • Begrensning på antall deltakere i sentrum: 8 stk + trener
  • Garderober sperres – Kom i treningstøy eller ha det under, og fyll drikkeflasker på forhånd
  • Alle bruker håndsprit før og etter trening
  • Alle må trene med innesko, som ikke setter merker
  • Berøringspunkter og gulv vaskes mellom hver gruppe
  • De som ikke er friske eller nylig har vært i utlandet holder seg hjemme
  • Unngå kollektivtransport hvis du kan

Betalingsinformasjon

Priser for semesteret: Voksne 1100 kr, barn 600 kr. Familie- og søskenrabatt.
Avgift til kampsportforbundet/forsikring kommer i tillegg en gang per år (220 kr for voksne/ungdom, 140 kr for barn).

Kontingent+forsikring betales samlet til kontonummer 1503.79.95018 innen 15. februar for vårsemesteret og 15. september for høstsemesteret.
Merk innbetalingen “kontingent+navn på utøver”.

Kontakt

Kontakt oss gjerne på telefon 986 68 760 (Mestre Maclau), e-post info.guc.oslo@gmail.com eller møt oss på trening!

Om klubben

Nysgjerrig på hvordan klubben drives? Les vår organisasjonsplan og våre vedtekter.